Rozpoczynając swoją przygodę z tak fascynującym sportem, jakim jest akrobatyka powietrzna, przygotuj się na nowe wyzwania! Do ich realizacji niezbędny jest sprzęt sportowy, który pozwoli Ci cieszyć się niezapomnianymi chwilami w podniebnym świecie. W zależności od tego, na jaki rodzaj akrobatyki się zdecydujesz, sprzęt którego będziesz potrzebować, może różnić się między sobą.
Kategorie blogowe
- Aerial hoop - koła cyrkowe (23)
- Aerial silks - chusty wertykalne (19)
- Aerial joga - chusty do jogi (10)
- Pole dance (14)
- Figury pole dance - tutoriale (2)
- Porady aerialowe (39)
- Porady treningowe (27)
- Informacje Techniczne (14)
- Aerial dance (8)
- Dla dzieci (8)
Blog
Osoby, które chcą rozpocząć swoją przygodę z pole dance, mają na samym początku wiele pytań i wątpliwości. Część z nich zastanawia się, czy ćwiczenia pole dance nie okażą się zbyt wymagające – w tym przypadku nie ma innego wyjścia, jak tylko zapisać się na zajęcia i przekonać się na własnej skórze. Innym dylematem jest dobór odpowiedniego stroju do pole dance. Być może przyczyną jest krzywdzący, negatywny stereotyp, który towarzyszy tańczeniu na rurze, jednak pytania o to, co włożyć na pierwszy trening pole dance padają na forach bardzo często. Mamy nadzieję, że wszelkie wątpliwości ostatecznie rozwieje poniższy poradnik.
Aerial hoop zwane również aerial lyra to przyrząd akrobatyczny w kształcie koła do wykonywania akrobacji w powietrzu. Koniecznie przeczytaj nasz artykuł, jeśli chcesz poznać odpowiedzi na najczęstsze pytania nurtujące osoby stawiające pierwsze kroki w świecie tańca w powietrzu.
Zaledwie kilka lat temu taniec na rurce - pole dance nie był aż tak popularny, jak teraz, a wielokrotnie kojarzony jedynie z klubami nocnymi. Obecnie coraz więcej osób rozpoczyna naukę i traktuje tę dyscyplinę sportową, jako swój zawód. Szkoły pole dance wyrastają, jak grzyby po deszczu, co przyczynia się do popularyzacji tego sportu. Polska powoli zaczyna doganiać resztę świata, dzięki czemu możemy swobodnie o tym rozmawiać, nie bojąc się krzywego spojrzenia innych.
Pokazy pole dance są jedną z „nowości”, choć od paru dobrych lat dziewczyny występują na mniejszych czy większych imprezach. Pole dance obecny jest w prasie, telewizji, o Internecie nie wspominając. Pokazy umiejętności przed publiką nie są kojarzone jedynie z tańcem na rurze przed grupą ślepo zapatrzonych mężczyzn, a niekiedy stanowią nawet gwóźdź programu. Pole dance jest wyrazem połączenia artyzmu, sportu i piękna. Właśnie dlatego coraz więcej dziewczyn wycenia swoje umiejętności, zarabia, a przy okazji popularyzuje ten sport.
Szarfy wertykalne Aerial Silks – wszystko, co powinieneś wiedzieć.
Po niekwestionowanym sukcesie tańca Pole Dance, który w ostatnich latach zdobył serca tysięcy kobiet na całym świecie, przychodzi pora na coś nowego. Ćwiczenia w powietrzu (aerial silks) z wykorzystanie chust wertykalnych cieszą się rosnącą popularnością wśród wielu osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a także dzieci. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ zajęcia Aerial Silk to znakomity trening, zabawa oraz nauka świadomości własnego ciała. Na czym polegają lekcje aerial silks oraz jak wybrać i zamontować szarfy akrobatyczne (chusty wertykalne)? Tego i wiele więcej dowiecie się w naszym artykule.
Cześć, rozważasz zapisanie się na zajęcia pole dance? Tak, tak, to świetny pomysł! Nie do końca jesteś pewna? Mam nadzieję, że ten artykuł będzie Twoim drogowskazem na autostradę sportowej satysfakcji.
Wiele dziewczyn obawia się pierwszych zajęć pole dance. Często na tyle mocno, że nie przełamują bariery i pozostają na lajkowaniu pięknych figur rurkowych na Facebooku i Instagramie, odrzucając zakup rurki do pokoju na niespełnione marzenia, razem z baletem i grą na skrzypcach. A przynajmniej ja, kilka lat temu. Dlatego teraz, mam nadzieję, przekonam Cię, że jesteś pole dance’owym nieoszlifowanym diamentem i, że na rurce możesz wszystko.
Drogi czytelniku!
Przygotowaliśmy krótki quiz dotyczący Twoich dzieci lub rodzeństwa:
- czy potrafią spędzić – dosłownie – godziny na opracowywaniu obrotów na trzepaku, drążku, drabinkach?
- czy w czasie igrzysk olimpijskich masz zablokowany dostęp do telewizora, ponieważ najmłodsi członkowie rodziny żądają prawa do oglądania gimnastyki artystycznej?
- czy regularnie je ostrzegasz, że są na dobrej drodze do nabicia sobie guza?
TAK❓
W takim razie zapraszamy do zapoznania się bliżej z tematem kół cyrkowych aerial hoop!

