- FAQ -

Spis treści

Aerial - szarfy

Jaką długość szarfy wybrać?

Długość szarfy aerial silks dobierz ściśle do wysokości sufitu. Zastosuj wzór: 2 x wysokość pomieszczenia + min. 1-2 metry zapasu (materiał musi leżeć na podłodze). Dla wnętrz z sufitem 2,2–2,5 m wybierz szarfę 6 m, a dla 2,5–3 m (typowe pokoje w mieszkaniach) wersję 7 m. Pamiętaj jeśli jesteś bardziej zaawansowany dodaj dodatkowy 1 m materiału, który pozwoli Ci na wykonywanie spektakularnych plątań.

Jak szerokie są szarfy?

Profesjonalne szarfy akrobatyczne Flying Rose mają szerokość wynoszącą 150–160 cm (±5 cm). Jest to optymalny wymiar, który umożliwia wygodne owinięcie się materiałem i bezpieczne wykonywanie kokonów. Taka szerokość gwarantuje pewny i stabilny chwyt zarówno dzieciom przy zabawie, jak i osobom dorosłym podczas treningu.

Ile kosztują szarfy akrobatyczne?

Cena szarfy do ćwiczeń zależy od jej długości. W sklepie Flying Rose inwestujesz w atestowany, polski produkt o wytrzymałości 1000 kg. Profesjonalny model 6 m kupisz już od ok. 500 zł. Dłuższe warianty (np. 10–12 m) dostępne są w cenie ok. 600–800 zł. Gotowe zestawy aerialisty zawierające niezbędny osprzęt to koszt powyżej 1000 zł.

Z jakiego materiału powinna być zrobiona szarfa?

Profesjonalna szarfa do gimnastyki aerial powinna być wykonana w 100% z wytrzymałego poliestru (istnieją też szarfy poliamidowe, ale ten typ materiału częściej wykorzystywany jest na chusty i hamaki do jogi). Jedynie poliester i poliamid osiągają wystarczające wytrzymałości do ćwiczeń akrobatyki powietrznej. Pamiętaj, że kolejnym ważnym parametrem jest elastyczność materiału. Szarfy akrobatyczne PRO od Flying Rose mają elastyczność wzdłużną na poziomie 7-10%, co znakuje je jako szarfy o niskiej-średniej rozciągliwości. 

Czym się różni szarfa od hamaka?

Różnica tkwi w sposobie podwieszenia. Szarfa do gimnastyki powietrznej (aerial silk) jest przewiązana na środku materiału pod sufitem, a dwa końce zwisają osobno na ziemię. Szarfa akrobatyczna służy głównie do ćwiczeń, akrobacji, dropów i układów choreograficznych. Podczas gdy, hamak tworzy pętlę w kształcie litery „U”, kiedy to dwa końce podwiązane są pod sufitem, a środek materiału zwisa ku ziemi - nie dotykając jej. Ten rodzaj wiązania jest dealny do jogi, relaksu i ćwiczeń sensorycznych. Zestawy Flying Rose 2w1 umożliwiają szybkie wiązanie materiału na oba sposoby.

Aerial - hamaki

Jaką długość hamaka wybrać?

Długość hamaka do aerial jogi zależy od wysokości pomieszczenia. Stosujemy zasadę, że materiał powinien mieć minimum dwukrotność wysokości sali. Do sali z sufitem na wysokości 2–2,5 m wybierz hamak co najmniej 5 m, dla 2,8–2,9 m – minimum 6 m. Dla dzieci zalecamy nieco dłuższy materiał, by ułatwić im wejście. Pamiętaj, że hamak zawsze możesz skrócić na węzłach, a jeśli potrzebujesz go wydłużyć, możesz zawiesić go na dodatkowych taśmach alpinistycznych.

Jakie jest maksymalne obciążanie hamaku do jogi?

Hamaki do air jogi od Flying Rose są ekstremalnie wytrzymałe. Ich obciążenie statyczne wynosi aż 1500 kg, co oznacza, że materiał wytrzyma ciężar nawet 1,5 tony. Obciążenie dynamiczne (podczas ćwiczeń i ruchu) wynosi ok. 150 kg, dzięki czemu na jednym hamaku mogą bezpiecznie ćwiczyć jednocześnie dwie dorosłe osoby.

Jak długi powinien być hamak do jogi?

Długość hamaka do ćwiczeń dobiera się do wysokości punktu podwieszenia. Standardowo przyjmuje się, że hamak 5 m jest odpowiedni dla sufitów 2–2,5 m, model 6 m dla 2,8–2,9 m, a wersja 7 m dla pomieszczeń ok. 3,5 m wysokości. W salach powyżej 3,5 m konieczne może być zastosowanie pasów przedłużających. 

Aerial - koła cyrkowe

Jak dobrać rozmiar koła cyrkowego?

Odpowiedni rozmiar koła aerial hoop zależy od wzrostu użytkownika. Wystarczy usiąść na krześle i zmierzyć odległość od siedziska do czubka głowy, a następnie dodać 12–15 cm. To sprawdzona metoda na uzyskanie idealnej średnicy. W akrobatyce powietrznej stosuje się też pomiar od biodra do stopy (+5 cm). Jednak jeśli wymiary uzyskane w obu pomiarach się różnią - to zalecamy wybór wymiaru z pomiaru pierwszego - czyli pomiaru na krześle. Dobrze dobrane koło do ćwiczeń gwarantuje komfort i bezpieczeństwo. 

Które koło będzie lepsze: oklejone czy nieoklejone?

Zdecydowanie polecamy oklejone aerial hoop. Taping zapewnia lepszą przyczepność niż gładka stal, co zwiększa bezpieczeństwo. Absorbuje też pot i zapobiega ślizganiu się dłoni, co jest niezwykle ważne w akrobatyce powietrznej. Oklejone koło cyrkowe to standard na zawodach i w profesjonalnych szkołach. Jeśli nie masz problemu z potliwością dłoni, może się okazać że koło nieoklejone będzie idealnym wyborem dla Ciebie.

Jak okleić koło? Czy można już kupić oklejone?

Koło do tańca w powietrzu okleja się specjalnymi taśmami bawełnianymi (tapingiem sztywnym), owijając rurkę „na zakładkę”. Jest to proces wymagający precyzji, dlatego w sklepie Flying Rose oferujemy profesjonalnie oklejone koła aerial hoop. Możesz wybrać kolor tapingu i od razu cieszyć się sprzętem gotowym do treningu. Jeśli chcesz sam okleić koło to mamy dla Ciebie film instruktażowym.

Ile kosztuje koło cyrkowe?

Cena aerial hoop zależy od wariantu. Certyfikowane koło cyrkowe z jednym uchwytem w sklepie Flying Rose kosztuje ok. 500 zł. Wersja profesjonalnie oklejona taśmą Prodigy to koszt ok. 570 zł. Pełny zestaw z elementami montażowymi materacem dostępny jest w cenie powyżej 1000 zł. U nas inwestujesz w bezpieczny, polski produkt z grubej rury (3 mm), objęty 5-letnią gwarancją na konstrukcję. Są to jedyne certyfikowane koła cyrkowe aerial hoop w Europie.

Z jakiego materiału wykonane jest koło cyrkowe?

Nasze koła aerial hoop produkowane są z stali wysokiej jakości klasy DC01. Wytwarzamy je z rury o średnicy 27 mm i grubości ścianki aż 3 mm. Taka konstrukcja zapewnia sztywność, nie odkształca się i gwarantuje bezpieczeństwo w akrobatyce powietrznej. Całość jest malowana proszkowo, co zabezpiecza stal i nadaje kołu estetyczny wygląd.

Aerial - stelaże

Który wybrać stelaż - Home czy Kids? Czym się różnią.

Stelaż Home to stabilna, stalowa konstrukcja do domu i ogrodu, która umożliwia huśtanie dzieciom i dorosłym (wysokość 2,3–3,3 m). Model Kids to opcja odpowiednia dla dzieci o wadze do 70 kg.  Wybierz go, jeśli zależy Ci na lekkiej, aluminiowej ramie, mobilności i większej wysokości (do 4,3 m) do trenowania figur w powietrzu. Model Kids ma też opcję szybkiego montażu sprzętu. Model Home wykonany jest ze stali i ma niższą cenę - dlatego jest idealną budżetową opcją.

Oba stelaże mają wytrzymałość powyżej 1000kg.

Aerial - ogólnie

Co to jest aerial silks?

Aerial silks to dyscyplina sportu łącząca akrobatykę powietrzną, taniec w powietrzu i sztukę cyrkową. Polega na wykonywaniu figur na podwieszonej szarfie. To nie tylko efektowny taniec w powietrzu, ale też trening siłowy angażujący mięśnie głębokie. Szarfa gimnastyczna pozwala rozwijać gibkość, koordynację i sprawność ogólną.

Czym jest aerial joga?

Aerial joga (znana jako air joga, flying yoga lub joga powietrzna) to niezwykła forma aktywności łącząca tradycyjną jogę z elementami akrobatyki powietrznej i tańca. Ćwiczenia wykonuje się na specjalnym hamaku do jogi (nazywany też huśtawką do jogi czy chustą do air jogi), który odciąża stawy i ułatwia pozycje. Joga w powietrzu to świetna zabawa i skuteczny sposób na relaks dla dorosłych i dzieci.

Co daje aerial joga?

Aerial joga przynosi wiele korzyści dla zdrowia: poprawia krążenie, postawę i stabilizację oraz zwiększa świadomość ciała. Flying yoga na hamaku aerial angażuje mięśnie głębokie, odciąża stawy i pozwala na głębokie rozciąganie. Joga w powietrzu to także doskonały sposób na redukcję stresu, wyciszenie i wysmuklenie całej sylwetki.

Akcesoria - materace

Jak duży wybrać materac?

Do ćwiczeń akrobatycznych w domu standardem jest materac o wymiarach 200 x 120 x 10 cm. Jeśli trenujesz aerial hoop na kole lub aerial silks z szarfami, wybierz większy model (np. 200 x 200 cm) lub połącz dwa mniejsze materace, aby zwiększyć przestrzeń asekuracji. Grubość 10 cm to absolutne minimum, a przy wyższych podwieszeniach zalecamy 20 cm. Pamiętaj, że grubość materaca powinna stanowić 5% wysokość zawieszenia rekwizytu np. górna obręcz koła aerial hoop wisi na 2m nad ziemią, to idealny materac powinien mieć 10 cm grubości. Jeśli chodzi o rozmiar to idealny materac powinien być okrągły lub kwadratowy o średnicy lub długości boku równej Twojemu wzrostowi.

Czy materac do ćwiczeń powinien być miękki czy twardy?

Do akrobatyki powietrznej i aerial silks wybierz materac miękki. Materac do akrobatyki powietrznej ma za zadanie pochłonąć energię upadku, dlatego powinien być materace bardziej miękkim niż twardym. Uważaj jednak aby nie był zbyt miękki, ponieważ może to powodować „dobijanie do ziemi” przy zeskoku, co grozi kontuzją. 

Ile kosztuje materac do akrobatyki?

Cena zależy od rozmiaru i materiału, z którego wykonany jest materac. Podstawowy, ekologiczny materac składany do domu wykonany z pozostałości pianek kupisz już za ok. 330 zł. Cienki materac dostępny jest już za ok. 300 zł, a profesjonalne materace aerial z  antypoślizgiem (do koła cyrkowego i szarfy) kosztują ok. 500 zł. Materac do akrobatyki powietrznej o wymiarach 200 x 200 x 20 cm to koszt powyżej 1500 zł. 

Akcesoria - pasy i zawiesia

Czym się różni pas przedłużający od zawiesia?

Pas przedłużający pozwala na łatwą regulację wysokości zawieszenia sprzętu (dzięki przeszyciom/pętlom co 10–18 cm). Zawiesie to sztywny pas o stałej długości służący do bezpiecznego, stałego podwieszenia sprzętu pod sufitem. Oba elementy zwiększają bezpieczeństwo treningu.

Jakie są rodzaje zawiesi do aerial hoop?

Oferujemy profesjonalne zawiesia poliestrowe (sztywne pasy wypełnione przędzą) o różnym udźwigu oznaczonym kolorami: fioletowe (1000 kg) i czarne (2000 kg). Dostępne są też modele aksamitne (bardziej estetyczne, „sceniczne”) oraz pasy przedłużające z regulacją wysokości.

Jak długi pas przedłużający wybrać?

Długość pasa zależy od wysokości pomieszczenia i rozmiaru koła. Do sal o wysokości sufitu 2,5–3 m wybierz pas krótki (50 cm). Do pomieszczeń o wysokości 3–4 m polecamy pas średni (120 cm), a do wysokich (3,5–4,5 m) wersję długą (180 cm). Każdy z nich umożliwia precyzyjną regulację wysokości.

Jakie funkcje posiada pas do aerial hoop?

Pas do aerial hoop, zwłaszcza w wersji przedłużającej, pozwala na szybką zmianę wysokości koła. Ułatwia to dostosowanie sprzętu do wzrostu ćwiczącego (dzieci/dorośli) i rodzaju figur (start z podłogi lub z powietrza). Stanowi też ważny element asekuracji, wytrzymując obciążenie do 2000 kg.

Które zawiesie jest lepsze: poliestrowe czy aksamitne?

To zależy od celu. Są to te same zawiesia - jeśli chodzi o rdzeń, natomiast aksamitne jest dodatkowo obszyte delikatnym i miłym w dotyku materiałem. Aksamitne zawiesie (dostępne w ofercie Flying Rose) jest przyjemniejsze w dotyku i bardziej estetyczne, przez co często wybierane jest do pokazów i sesji zdjęciowych.

Montaż

Jak zamontować sprzęt aerial w suficie?

Sposób montażu zależy od rodzaju stropu. W betonie lub żelbecie najlepiej sprawdzą się kotwy mechaniczne i chemiczne. Kotwa mechaniczna to stalowa śruba, która rozpiera się w pełnym podłożu. Pamiętaj, by dobrać odpowiednie wiertło do średnicy kotwy, a po zakończeniu wiercenia dokładnie oczyścić otwór. Kotwa chemiczna trwale wiąże hak żywicą, wypełniając otwór w betonie spękanym, porowatym lub posiadający puste przestrzenie. UWAGA! Przy kotwie chemicznej pamiętaj o BARDZO dokładnym oczyszczeniu otworu i o “wyciśnięciu” początkowej warstwy kotwy na ziemię, aby umożliwić odpowiednie mieszanie się składników.

Czy mogę zawiesić sprzęt aerial do sufitu podwieszanego?

Nie bezpośrednio. Montaż do karton-gipsu jest zabroniony. Aby bezpiecznie zawiesić sprzęt aerial, musisz wyciąć otwór w płycie i zamontować mocowanie sufitowe w stropie właściwym (betonowym). Tylko instalacja do elementu konstrukcyjnego budynku gwarantuje wytrzymałość na duże obciążenia.

Czy mogę zamontować uchwyt do drewnianej belki?

Możesz przełożyć przez nią zawiesia lub taśmę. Inną opcją jest hak oczkowy z gwintem do drewna. W tym przypadku koniecznie dodaj krętlik, który zapobiegnie wykręcaniu się haka podczas obrotów na hamaku czy kole. Zawsze sprawdzaj wytrzymałość belki przed montażem. Decyzja o montażu w belce drewnianej musi zostać podjęta przez profesjonalnego ALPINISTĘ.

Jaki uchwyt do sprzętu aerial wybrać?

Do akrobatyki powietrznej (aerial hoop, szarfy) wybierz uchwyt do szarfy akrobatycznej bez łożyska. Zapewnia on stabilność przy dużych obciążeniach. Z kolei uchwyt z łożyskiem to idealne rozwiązanie do rekreacyjnego bujania w hamaku do jogi, minimalizujące zużycie sprzętu.

Koło aerial hoop — jak zamontować i co będę do tego potrzebować? 

Aby zamontować koło aerial hoop, potrzebujesz: uchwyt sufitowy, karabinek (lub dwa), pas mocujący lub zawiesie i ewentualnie krętlik. Prawidłow kolejność elementów od góry to: uchwyt, karabińczyk, krętlik, karabińczyk, zawiesie i koło. Pamiętaj, by dobrać kotwy odpowiednie do materiału, z którego wykonany jest Twój sufit.

Jak montuje się szarfy akrobatyczne?

W betonie montuje się uchwyt sufitowy na kotwach.  Przed wywierceniem otworu skonsultuj się ze specjalistą, by ocenić, czy strop wytrzyma obciążenia dynamiczne. Belki (stalowe lub drewniane) zazwyczaj oplata się specjalnym zawiesiem. Do zestawu niezbędny jest karabinek oraz ósemka alpinistyczna, na której wiąże się szarfę do ćwiczeń. Warto również dodać krętlik, aby wykonywane akrobacje były jeszcze bardziej spektakularne.

Jak montuje się hamak do jogi?

Hamak do jogi można zawiesić na jednym lub dwóch punktach. W betonie zastosuj kotwy do sufitu i solidny uchwyt. Jeśli montujesz hamak na jednym haku w drewnie, niezbędny jest krętlik, by uniknąć wykręcenia śruby. Przy montażu hamaków zastanów się nad zakupem uchwytu z łożyskiem - który umożliwi bujanie się w hamaku, co jest główną aktywnością, która uwielbiają dzieci.

Który karabińczyk jest lepszy?

W akrobatyce powietrznej używaj wyłącznie atestowanych karabińczyków stalowych. Do koła cyrkowego polecamy kształt owalny, który zapobiega przesuwaniu się liny. Do hamaków lepsze są modele z dłuższą podstawą. Regularnie sprawdzaj, czy tego typu osprzęt nie ma przetarć.

Co to jest i do czego służy krętlik? Który wybrać?

Krętlik to urządzenie z łożyskiem, które zapobiega skręcaniu się szarfy, hamaka czy liny koła, umożliwiając swobodny obrót w powietrzu. Dzięki niemu figury są bardziej efektowne, a trening bezpieczniejszy. W akrobatyce aerial wybieraj modele certyfikowane o dużej wytrzymałości i koniecznie z łożyskiem tocznym.

Jak montuje się krętlik do koła aerial?

Krętlik montuje się w systemie podwieszenia - zazwyczaj między uchwytem sufitowym a zawiesiem koła lub szarfą. Wymaga użycia dwóch karabińczyków: jednego u góry (do sufitu) i drugiego u dołu (do sprzętu). Dzięki temu koło cyrkowe obraca się płynnie, a lina ani żaden z elementów konstrukcji  nie ulega skręceniu.

Jakich błędów unikać przy montażu krętlika?

Nigdy nie montuj krętlika bezpośrednio do materiału (chyba że producent na to pozwala) – zawsze używaj karabińczyków. Stosuj tylko atestowany sprzęt. Pamiętaj, że przy montażu haka w drewnie krętlik jest konieczny, aby zapobiec wykręceniu mocowania. Obroty trenuj stopniowo.

Do czego służy uchwyt huśtawkowy?

Uchwyt sufitowy z łożyskiem służy do rekreacyjnego bujania się i umożliwia płynny ruch w jednej płaszczyźnie. Jest najbardziej popularnym wyborem do  hamaków i domowych huśtawek. Nie jest przeznaczony do profesjonalnej akrobatyki (szarfy/koła), ponieważ ma niższą wytrzymałość niż uchwyty statyczne.

Poradnik zakupów

Moja córka ma 9 lat. Co dla niej wybrać? 

Dla dziewięciolatki sprawdzi się szarfa akrobatyczna PRO o długości wyliczonej według wzoru: 2 x wysokość sufitu w pomieszczeniu + 2 m. Jej grubość ułatwia chwyt, a niska rozciągliwość pomaga w nauce. Szarfa rozwija siłę, koordynację i pozwala na akrobacje dzieciom z nadmiarem energii. Dobry wybór to również hamak do aerial jogi (np. zestaw 6 m do pokoju o wysokości 2,5 m), który służy do ćwiczeń, zabawy i relaksu w „kokonie”. 

Zamówienia

Jak długo czeka się na realizację zamówienia?

Jeśli produkt jest dostępny w magazynie, całkowity czas realizacji zamówienia wraz z dostawą wynosi od 1 do 4 dni roboczych. Liczony jest on od momentu zaksięgowania wpłaty na naszym koncie (przy płatności przelewem lub kartą). 

Czy mogę dokonać zwrotu/wymiany szarfy, jeśli okaże się za krótka lub w złym kolorze?

Tak, masz prawo do zwrotu towaru w terminie 14 dni od jego otrzymania bez podania przyczyny. Szarfa musi zostać zwrócona w stanie niezmienionym, bez śladów użytkowania. Należy pamiętać, że zwrotowi nie podlegają produkty personalizowane, wykonane na specjalne zamówienie (np. koła oklejone taśmą).

Czy muszę założyć konto żeby zrobić zakupy w sklepie Flying Rose Sport?

Nie, zakupy może zrobić każdy bez zakładania konta. Rejestracja na stronie daje jednak pewne profity. Po założeniu konta:

• sprawdzisz statusu realizacji zamówienia i historii zakupów,
• twoje dane są w systemie, przy kolejnych zakupach oszczędzisz czas na wypełnianie formularza dostawy,
• zbierasz punkty w ramach programu lojalnościowego; punkty możesz wymienić na zniżki przy kolejnych zakupach. Więcej informacji znajdziesz w zakładce o programie lojalnościowym.

Czy zapisanie się do newslettera coś daje?

Jak najbardziej! Podczas rejestracji warto zapisać się do listy mailingowej. Można to zrobić również w każdej chwili wpisując swój adres e-mail na głównej stronie flyingrose.pl w sekcji Newsletter. Dołącz do naszej bazy i zyskaj ogromną dawkę wiedzy. Ponadto jako pierwszy dowiesz się o wszelkich promocjach i nowościach w naszym sklepie.

Wysyłamy wyłącznie informacje na temat sportów aerial i sprzętu do akrobatyki powietrznej. Jeśli nie będziesz chciał otrzymywać naszego newslettera, w każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji - wystarczy ponownie wpisać swój adres mailowy w formularzu na stronie głównej.

Czy wysyłacie za granicę?

Tak, oferujemy wysyłkę poza granice Polski. Koszty dostawy zagranicznej ustalane są indywidualnie.

W jaki sposób mogę zapłacić za zamówienie?

Wszystkie formy płatności wyszczególnione są w zakładce Formy płatności.

Czy produkt można odebrać stacjonarnie?

Nie, niestety nie posiadamy opcji odbioru osobistego.

Jak działa program lojalnościowy, o co w tym chodzi?

Program lojalnościowy umożliwia gromadzenie punktów, które przyznawane są każdorazowo po dokonaniu zakupu. Z czasem punkty można wymienić na zniżki przy kolejnych zakupach. Szczegółowy regulamin programu lojalnościowego znajduje się TUTAJ.

Potrzebuję bonu podarunkowego, możecie przygotować coś takiego?

W asortymencie sklepu Flying Rose Sport dostępne są bony podarunkowe o 3 wartościach: 100, 150 i 250 zł. Przejdź do produktu: BON PODARUNKOWY

Jak można się z wami skontaktować?

Poprzez zakładkę Kontakt.

Telefonicznie pod numerem: +48 883 953 027 oraz mailowo: sklep@fr-sport.pl

Inne

Jestem instruktorem fitness. Czy mogę uczestniczyć w szkoleniu na instruktora aerial?

Tak, to doskonały kierunek rozwoju! Nie musisz mieć doświadczenia w nauczaniu akrobatyki, ale warunkiem koniecznym jest minimum rok własnego treningu pole dance lub aerial. Na kursie zdobędziesz kompleksową wiedzę metodyczną, certyfikat oraz legitymację, dzięki którym poprowadzisz bezpieczne zajęcia.