Rury do pole dance

Rura do pole dance od Flying Rose

Jeszcze nie tak dawno temu taniec na rurze budził różne skojarzenia. Dzisiaj na szczęście większość stereotypów odeszła w zapomnienie.

Treningi pole dance stały się uwielbianym przez miliony sposobem na wypracowanie muskulatury i gibkości, walkę z tkanką tłuszczową czy zwiększenie świadomości własnego ciała.

Najważniejszym elementem takiej aktywności są oczywiście rury do pole dance. Ćwiczenia z użyciem drążków pionowych łączą akrobatykę powietrzną z tańcem, a wykonanie ich wymaga niebywałej siły i precyzji.

By wykonać kombinacje płynnie i lekko, potrzeba wielu treningów, ale nie będzie przesadą twierdzenie, że pole dance uzależnia. Widząc stopniowe postępy i stosunkowo szybkie zmiany w ciele, chce się ćwiczyć coraz więcej i więcej.

Można powiedzieć, że przy pole dance motywacja rośnie wprost proporcjonalnie do liczby odbytych treningów. Tylko jaka rura do tańca jest dobrym wyborem? Na co zwrócić uwagę, wybierając konkretny produkt?

Warto się nad tym zastanowić, bo źle dobrany może utrudniać treningi lub nawet zwiększać ryzyko kontuzji. Aby tego uniknąć, polecamy wybór drążków dostępnych w naszej ofercie. Są to rury pole dance wykonane ze stali chromowanej renomowanego producenta X-POLE.  Są one nie tylko wytrzymałe, ale i bezpieczne.

Jaką wysokość rury do pole dance wybrać?

Wysokość rury do pole dance zawsze należy dopasować do wysokości pomieszczenia. Na rynku można znaleźć bardzo różne długości.

Zaczynają się już od 2,2 m, ale komfortowe treningi, bez większego martwienia się o wysokość, można odbyć w pomieszczeniu o wysokości min. 2,4 m. Poza tym w wysokości 2,2 m zawiera się także kopuła, co odejmuje ok. 10 cm powierzchni treningowej.

Z reguły im wyższy pokój, tym trening pole dance będzie bardziej komfortowy. Należy pamiętać, że zmieścić trzeba się nie tylko na wysokość, lecz również na szerokość.

Przestrzeń wokół rurki do pole dance powinna wynosić co najmniej tyle, ile wynosi Twój wzrost. W szkołach pole dance zazwyczaj zostawia się ok. 1,8 m wolnej przestrzeni dookoła rury.

Jakim materiałem powinna być pokryta rura pole dance?

Rura do tańca może być wykonana z różnych materiałów. Najpopularniejsze są produkty chromowane – nie uczulają i nie korodują, zapewniają stosunkowo pewny chwyt i są przystępne cenowo, przez co często wybierane są do użytku domowego. Do tego łatwo utrzymać je w czystości, odznaczają się ciekawym wyglądem i dużą wytrzymałością oraz trwałością.

Do szkół pole dance najczęściej wybierane są jednoczęściowe, nierdzewne rury do pole dance. Chociaż oferują lepszą przyczepność, są droższe i mogą uczulać ze względu na wysoką zawartość niklu. Na rynku dostępne są też hipoalergiczne rury mosiężne, które wykorzystuje się przede wszystkim podczas zawodów. Ich przyczepność zależy od temperatury — rozgrzane i regularnie używane zapewniają stabilną przyczepność.

Oddzielną kategorię stanowią rury malowane proszkowo polecane do treningów domowych i szkół. Zapewniają dobrą przyczepność i korzystną cenę. Wybór sposobu wykończenia powierzchni warto więc dostosować do swoich preferencji i umiejętności.

Jaką średnicę powinna mieć rura do ćwiczeń pole dance?

Rury do pole dance mają różne średnice. Zazwyczaj spotykane są modele z przedziału 40-48 mm, ale jeśli istnieje taka możliwość, warto dobrać średnicę do swoich potrzeb.

Przyjmuje się, że optymalna jest wtedy, gdy jesteś w stanie objąć dłonią rurkę całkowicie. Im cieńszy drążek, tym chwyt jest pewniejszy.

Natomiast grube rury pole dance mogą okazać się niewygodne i trudne „w obsłudze”. Na zawodach przeważają produkty o średnicach 42-48 mm. Rurka (drążek) do ćwiczeń pole dance powinna mieć także właściwie dobraną wysokość.

Modele dostępne na rynku mają przeważnie od 2,15 do niespełna ok. 3 m długości. Jeśli Twój sufit znajduje się wyżej, możesz skorzystać ze specjalnych przedłużek.

Jak zamontować rurę do pole dance?

Montaż rury do pole dance zależy od rodzaju rury oraz sufitu w pomieszczeniu. Jeśli chcesz przytwierdzić rurkę na stałe, musisz wywiercić otwory zarówno w podłodze, jak i suficie. Będzie to najbardziej stabilna konstrukcja, ale praktycznie nie do ruszenia, dlatego miejsce montażu warto dobrze przemyśleć.

Aby uniknąć dziur, można zamontować rurę rozporową (inaczej rurę do pole dance bez wiercenia) – taki model montuje się podobnie do drążków do podciągania. Zyskasz wtedy dużo swobody, bo w razie konieczności zmiany aranżacji po prostu zdejmiesz rurę.

W pomieszczeniach do 3 m najczęściej stosuje się połączenie rozporu z montażem do sufitu: dół ma stabilizację rozporową, a góra jest przymocowana pod sufitem na stałe. W wyższych pomieszczeniach warto rozważyć montaż stały.

Ważne: rurę pole dance zawsze montujemy do sufitu stałego. Jeśli masz sufit podwieszany, musisz wyciąć w nim dziurę i wykonać montaż do sufitu właściwego. W niektórych przypadkach konieczne mogą być dodatkowe wzmocnienia.

Rura statyczno-obrotowa – co to znaczy?

Większość współczesnych rur pole dance to modele statyczno-obrotowe. Oferują one zarówno tryb statyczny, jak i obrotowy. Zazwyczaj aktywuje się je poprzez dokręcenie lub poluzowanie śrubki w podstawie. Dzięki temu jeden drążek może służyć zarówno do nauki podstawowych chwytów i nauki wspinaczki, jak i do wykonywania efektownych akrobacji i figur w spinie.

• Tryb statyczny (gdy rura jest zablokowana) zapewnia większą stabilność i bezpieczeństwo. Jest idealny dla osób początkujących.
• Tryb obrotowy (gdy rura się obraca) pozwala na płynne wirowanie pod wpływem minimalnego nacisku. Ułatwia wykonywanie dynamicznych, widowiskowych sekwencji, ale wymaga większej kontroli ciała i wyczucia siły odśrodkowej.

W szkołach pole dance i w domach najczęściej stosuje się właśnie rury pole dance statyczno-obrotowe z funkcją przełączania. Dlaczego? Z łatwością można dostosować ich tryb do poziomu zaawansowania i rodzaju treningu. To rozwiązanie uniwersalne, praktyczne i zgodne z aktualnymi standardami branży.

Mobilna rurka do pole dance

Jeśli wykonujesz pokazy plenerowe lub nie masz możliwości montażu zwykłej rurki, rozważ wybór mobilnej rury do pole dance. Wolnostojące drążki nie wymagają mocowania w gruncie i są całkowicie mobilne. Można je ustawić właściwie w każdym dowolnie wybranym miejscu.

Rura do tańca przenośna jest składana, więc wystarczy schować je do specjalnych toreb, np. na kółkach, aby przetransportować cały zestaw z punktu A do punktu B. Jeśli interesuje Cię mobilny podest do pole dance, polecamy modele marki X-POLE. Sprawdź także inne produkty w naszym asortymencie, takie jak wysokiej jakości materace pole dance.