Aerial silks (szarfy)

Na co zwrócić uwagę przy zakupie szarfy akrobatycznej?

Szarfy aerial silk, czyli chusty wertykalne, są niezbędnym elementem treningu aerial silks. To zarazem forma sztuki łącząca ruch, ekspresję i choreografię, ale też dyscyplina sportowa uprawiana w pomieszczeniu lub na zewnątrz z wykorzystaniem stelaży akrobatycznych.

Polega na wykonywaniu figur i kombinacji na podwieszonej do sufitu szarfie akrobatycznej. Łączy elementy akrobatyki powietrznej, treningu siłowego, tańca i sztuki cyrkowej. Cieszy się bardzo dużą popularnością, w związku z czym coraz więcej osób decyduje się na taki sposób aktywizacji.

Dyscyplina ta wymaga dużej siły w stosunku do masy ciała - dlatego też szarfy akrobatyczne stają się ulubionym rekwizytem dzieci. Dodatkowo chusty akrobatyczne, jako sprzęt treningowy, umożliwiają pracę nad całym ciałem, a zwłaszcza nad mięśniami głębokimi, które odpowiadają za prawidłową posturę i stabilizację.

Regularne treningi na szarfie akrobatyczne pozwalają Ci na poprawę koordynacji, zwiększają świadomość ciała i pozytywnie wpływają na Twoją gibkość i rozciągnięcie. Co więcej, trening na szarfach aerial silks pomaga rozwijać kreatywność i zmysłowość, a co najważniejsze nie ma żadnych limitów, bo jedynym naszym ograniczeniem jest wyobraźnia.

Chusty są idealnym uzupełnieniem innych dyscyplin takich jak pole dance, aerial joga i koła aerial hoop. Pamiętaj, że każdy może spróbować tego rodzaju treningu. Oczywiście dzieciom będzie łatwiej, ale jest to również idealna forma aktywności dla dorosłych.

Możesz wybrać idealny kolor swojej szarfy i dopasować jej długość do swojego pomieszczenia. Pamiętaj, że warto zwrócić uwagę na jakość szarfy akrobatycznej, która powinna mieć grubość zapewniającą odpowiedni chwyt, rozciągliwość wzdłużną pomiędzy 7-20% i być delikatna w dotyku, tak aby trening był jak najbardziej komfortowy.

Ważnym aspektem jest również wytrzymałość, wszystkie chusty dostępne w sklepie Flying Rose mają wytrzymałość minimum 10 kN, czyli 1000 kg, co zapewnia maksymalne bezpieczeństwo podczas treningu. Jeśli masz wątpliwości, który model wybrać, pamiętaj, że jesteśmy tu, aby Ci doradzić. Zachęcamy do kontaktu.

Jaką szarfę akrobatyczną wybrać?

Idealna szarfa akrobatyczna do treningu aerial powinna cechować nie tylko wytrzymałość, ale również odpowiednia elastyczność i grubość. Powinna ona także mieć właściwą gramaturę i wytrzymałość, co zwiększa komfort podczas treningu i pozwala na wykorzystanie maksymalnych możliwości szarfy.

Dzięki odpowiedniej elastyczności jesteśmy w stanie wejść na szarfę, a odpowiednia grubość zapewnia nam wykorzystanie całej siły chwytu.

• Elastyczność szarfy powinna wynosić od 7 do 20% rozciągliwości wzdłużnej przy obciążeniu osoby o wadze 50 kg. Im szarfa mniej elastyczna, tym słabiej się rozciąga, dzięki czemu łatwiej nam się na nią wspiąć. Natomiast szarfy o wyższych rozciągliwościach (pomiędzy 15 a 20%) zapewniają idealną amortyzację podczas spadków, tak zwanych „dropów”.
• Wytrzymałość szarfy zapewnia nam natomiast pewność i bezpieczeństwo podczas treningu. Pamiętaj, że odpowiednia szarfa powinna być wykonana z odpornego na uszkodzenia poliestru i osiągać wytrzymałość statyczną min. 10 kN = 1000 kg.
• Grubość naszych szarf gimnastycznych została dobrana tak, aby prawie każda osoba mogła domknąć chwyt, co zapewnia Ci wykorzystanie pełnej siły i ułatwia akrobację. 

Pamiętaj, że zwracamy uwagę na każdy detal i tworzymy nasze szarfy akrobatyczne w taki sposób, aby Twój trening był komfortowy i bezpieczny.

Szarfy akrobatyczne PRO

Szarfy akrobatyczne PRO dostępne w naszym sklepie są odpowiednie do użytku dla osób doświadczonych, jak i początkujących. Mają ok. 10% rozciągliwości wzdłużnej, co według naszych badań i testów na sali treningowej jest optymalną wartością.

Z  kolei druga cecha, czyli gramatura, powinna umożliwić pełne domknięcie chwytu na materiale bez względu na pozę. Oferowane przez nas w sklepie Flying Rose Sport produkty PRO bez problemu można pewnie chwycić, niezależnie od wielkości dłoni, co zapewnia odpowiednie bezpieczeństwo podczas treningu.

Wytrzymałość, trzecia cecha, jest związana po prostu z bezpieczeństwem. Pamiętaj, że jako jedyni w Polsce i na świecie badamy szarfy w ich realnym zawieszeniu na ósemce alpinistycznej.

Zdecydowanie odradzamy zakup sprzętu produkowanego ze zwykłego, nieprzystosowanego do gimnastyki powietrznej materiału. Profesjonalne chusty przechodzą specjalistyczne testy, dzięki którym korzystanie z nich jest nie tylko wygodne, ale przede wszystkim bezpieczne.

Warto zresztą pamiętać, że w trakcie akrobacji (zwłaszcza intensywnych i robionych przez długi czas, np. w szkołach tańca) materiał poddawany jest dużym obciążeniom. Jeśli nie jest on przeznaczony stricte do treningów i wykonany w 100% z poliestru, który jako jedyny osiąga wystarczającą wytrzymałość, może okazać się za słaby i w konsekwencji zwiększyć ryzyko ewentualnego wypadku.

Do akrobatyki powietrznej koniecznie wybieraj więc chusty o odpowiedniej jakości, które gwarantują stabilność i są odpowiednio dobrane do wysokości pomieszczenia. Zdecydowanie polecamy inwestycję w sprzęt Flying Rose, a więc produkt polski dedykowany temu typowi aktywności.

Należy również podkreślić, że aby uniknąć  otarć i oparzeń podczas treningu niezbędny jest właściwy ubiór, a więc koszulka z długim rękawem i legginsy z pełnymi nogawkami. Materiał powinien być miły w dotyku, przyjazny skórze. 

Należy zatem wybrać chustę profesjonalną, o odpowiedniej sprężystości, bezpieczną i wytrzymałą, najlepiej produkowaną w Polsce. Wyłącznie takie produkty znajdziesz w naszym sklepie internetowym.

Jak dobrać szarfy do gimnastyki artystycznej?

Bezpieczeństwo treningu akrobatycznego zależy też od tego, czy chusta została prawidłowo dobrana. Jak to zrobić? Szarfy akrobatyczne typu aerial silk należy dobrać do wysokości pomieszczenia (a konkretnie miejsca podwieszenia/sufitu) oraz rodzaju sufitu. Przyjmuje się, że optymalna długość chusty powinna wynosić: podwójną wysokość pomieszczenia + minimum półmetrowe końce po obu stronach szarfy na ziemi. Wzór na długość mógłby zatem wyglądać następująco:

Wynik określa minimalną długość szarfy. W przypadku otrzymania wyniku z ułamkiem należy zaokrąglić wartość do góry, do pełnego metra.

W naszym sklepie możesz kupić szarfy z wysokiej jakości materiału do 20 m (przyjmujemy też indywidualne zamówienia na dłuższe modele). Najpopularniejsze są produkty o następujących długościach:

• 6 m (do pomieszczenia ok. 2,2-2,5 m)
• 7 m (do pomieszczeń 2,5-3 m)
• 8 m (do pomieszczeń 3-3,5 m)
• 9 m (do pomieszczeń 3,5-4 m)
• 10 m (do pomieszczeń 4-4,5 m)
• 11 m (do pomieszczeń 4,5-5 m)

• 12 m (do pomieszczeń 5-5,5 m)
• 13 m (do pomieszczeń 5,5-6 m)
• 14 m (do pomieszczeń 6-6,5 m)
• 15 m (do pomieszczeń 6,5-7 m)
• 16 m (do pomieszczeń 7-7,5 m)

Na dobór szarfy aerial nie mają wpływu takie czynniki jak wiek, wzrost czy doświadczenie, ale w pewnym stopniu chustę gimnastyczną można dobrać do swoich preferencji. Dotyczy to długości materiału, jaką chcesz zostawić na ziemi.

Jako standard przyjmuje się, że na podłodze pomieszczenia powinno się znajdować od minimum 0,5 m do 1 m po każdej ze stron. Ten drugi przypadek dotyczy zwłaszcza bardziej zaawansowanych. Dlaczego? Więcej materiału pozwala bowiem na wykonanie bardziej skomplikowanych figur.

A jak zamontować szarfę aerial silks?

Na czym polega mocowanie chust tego typu? Szarfy akrobatyczne Flying Rose, które wyróżniają duża wytrzymałość i komfort użytkowania, można zamontować na belkach konstrukcyjnych: zbrojonych, stalowych, drewnianych, a także na sufitach żelbetowych i betonowych. Uchwyt montuje się w suficie za pomocą kotwy mechanicznej (segmentowej) lub kotwy chemicznej.

Polecamy szczególnie pierwsze rozwiązanie, a więc śrubę, która się rozpiera w suficie, ponieważ jest ono bezpieczniejsze (mniejsze ryzyko błędów montażowych). Pamiętaj jednak, że może ono być stosowane tylko w sufitach pełnych. Kotwa chemiczna to natomiast system mocowania, który wykorzystuje żywicę syntetyczną.

Wypełnia on otwór w suficie, ale łatwiej w jej przypadku o błędy, np. złe wymieszanie z utwardzaczem lub niewłaściwe oczyszczenie otworu. Pamiętaj, że można także przełożyć zawiesie przez belkę konstrukcyjną o odpowiedniej wytrzymałości.

Przed montażem warto zapoznać się z załączonymi do produktu instrukcjami oraz filmami i poradami z naszej strony. Możesz też skonsultować się telefonicznie ze specjalistą z naszego sklepu. Nie tylko oceni on, czy rodzaj sufitu umożliwia podwieszenie, ale też rozwieje wszelkie wątpliwości dotyczące zakupu. Należy też pamiętać o konieczności sprawdzenia mocowania przed rozpoczęciem zajęć.

Aerial silks Flying Rose

Dostępne w sklepie Flying Rose chusty wertykalne aerial są w 100% polskim produktem, który wykonany jest w 100% z poliestru o szerokości 150-160 cm (±5 cm). Oferowane przez nas produkty – w tym szarfy do gimnastyki powietrznej – mają splot interlock, dzięki czemu są miłe w dotyku i odznaczają się bardzo dużą wytrzymałością.

Przy zastosowaniu odpowiedniego stroju do ćwiczeń nie powodują żadnych ran (oparzeń, otarć), stanowiąc idealny wybór do regularnych ćwiczeń aerial. Mają lekką rozciągliwość podłużną (na poziomie 7-10%) oraz większą elastyczność w kierunku poprzecznym. Ich obciążenie dynamiczne wynosi do 100 kg, przy przyjęciu współczynnika bezpieczeństwa 10:1 (oznacza to, że szarfa wytrzymuje obciążenie statyczne 1000 kg).

Z jednej szarfy do ćwiczeń akrobatycznych mogą korzystać dwie osoby. Nasze produkty badane są według normy PN-EN ISO 13934-1:2013-07, która pozwala na miarodajne sprawdzenie wytrzymałości szarfy. 

Oprócz szarf aerial oferujemy także niezbędny osprzęt, który pozwoli Ci stworzyć zestaw w rozsądnej cenie. Sprawdź nasze: karabińczyki, ósemki, krętliki, uchwyty do sufitu i materace, które cechuje ponadprzeciętna wytrzymałość. W razie wszelkich pytań zachęcamy do kontaktu - podpowiemy w każdej kwestii dotyczącej szarf do tańca w powietrzu.