Blog

Święta to idealny moment, aby pokazać naszym bliskim jak bardzo ich kochamy. Ważnym jest aby dać im prezent, który będzie odpowiedni dla nich, sprawi im radość i podaruje wyjątkowe wspomnienia. Już dzisiaj podaruj swojemu dziecku więcej niż zawsze. Daj mu prezent, który rozwinie jego koordynacje, wzmocni ciało i zapewni miejsce do relaksu. Sprawdź nasze propozycje prezentowe dla Twojej pociechy.

Chcesz mieć w domu chustę/hamak do jogi, ale zastanawiasz się jak ją zamontować? To bardzo proste, a my chętnie powiem Ci jak to zrobić.

Szukając informacji o dyscyplinach aerial, coraz częściej można się spotkać z określeniem aerial stretching. Co to jest i co ma wspólnego z aerial dance? Zdania są podzielone, ale można wymienić co najmniej dwie definicje. Przedstawiamy je w tym artykule.

Taniec na szarfach akrobatycznych zyskuje coraz bardziej na popularności. Stąd też ogromne zainteresowanie podstawowymi figurami wykonywanymi na chustach. W tym artykule przedstawimy Ci kilka figur na szarfa aerial silk.

Poznaj figury aerial hoop razem z nami. Przygotowaliśmy dla Ciebie zbiór podstawowych figur wykonywanych na kole cyrkowym. Ćwicz z nami!

Kochasz pole dance, masz dryg do nauczania i coraz częściej myślisz o zostaniu instruktorem? Zdobycie takich uprawnień nie jest bardzo trudne, ale poza odbyciem odpowiedniego szkolenia warto wziąć pod uwagę jeszcze kilka rzeczy. Są to m.in. ryzyko, predyspozycje i doświadczenie.

Aerial dance, aerial fitness, aerial silks, aerial hoop i wiele więcej… W nazewnictwie dyscyplin “aerialowych” łatwo się pogubić. Jeśli sprawia Ci to problem, a czujesz, że taka aktywność jest właśnie dla Ciebie, koniecznie zapoznaj się z tym artykułem. Tłumaczymy, o co chodzi z fitnessem aerial.

Wyglądają podobnie, są podobne w dotyku, oba służą do ćwiczeń aerial – ale czy na pewno niczym się nie różnią? Szarfa akrobatyczna i hamak do jogi to rekwizyty akrobatyczne, które bardzo często są mylone. Rozróżnienie ich przysparza problemów zwłaszcza początkującym, którzy dopiero planują przygodę z aerialem. Wyjaśniamy o co tak naprawdę chodzi.