Nowy rok to zawsze nowe aerialowe wyzwania. Jak przygotować się do zawodów aerial hoop? W jaki sposób wybrać muzykę do choreografii? Na co zwracać uwagę, podczas układania własnego programu na kole? Zapraszamy do lektury.
Czym się różnią zawody sportowe od artystycznych?
Sportowe zawody aerial hoop mają zupełnie inny regulamin od zawodów artystycznych. Zgłaszając swój udział w sportowych zawodach na kole, trzeba m.in. wziąć pod uwagę całą listę figur obowiązkowych wraz z punktacją za poszczególne elementy. Są one nastawione bardziej na sportową rywalizację, a mniej na przekaz artystyczny. Zupełnie inaczej wygląda to w zawodach artistic. Tutaj przede wszystkim liczy się historia, którą „opowie” widzom na scenie zawodnik, w czasie wykonywania swojej choreografii. Jego historia musi być o czymś i najlepiej nawiązywać do znanych motywów z filmów, bajek czy kultury masowej. W zawodach artystycznych każdy z zawodników może opowiedzieć o tym co dla niego najważniejsze i w pełni wyrazić siebie. Najważniejsze, to sprawić, aby nasze emocje i uczucia “przeszły” na jury i publiczność, co będzie ogromnym sukcesem i sprawi, że będziemy dumni ze swojego występu, jak nigdy dotąd. Zanim zdecydujemy się na udział w zawodach aerialowych, warto przestudiować więc kilkukrotnie regulaminy dostępne na stronie organizatora.
Wskazówka: Na wagę złota może okazać się też współpraca z trenerem aerial hoop, który od dawna pracuje na tych regulaminach, przygotowując swoich podopiecznych na zawody.
Na co zwracają uwagę sędziowie podczas sportowych zawodów aerial hoop?
Pamiętaj, że jury, które będzie przyglądać się w skupieniu całemu Twojemu układowi na zawodach aerial hoop typu sport z pewnością zwróci uwagę na:
- Twoje wejścia, przejścia i zejścia z koła – czy należą do bardziej oryginalnych, czy też widzieli je już u zawodników tysiące razy;
- technikę, czystość oraz płynność wykonywania figur
- obecność w układzie figur obowiązkowych
- oryginalność zaprezentowanych figur dodatkowych i całego występu;
- interpretację muzyki i jej dopasowanie do układu
- ogólną prezencję, pewność siebie, charyzmę.
Za co można otrzymać punkty ujemne na zawodach sportowych aerial hoop? Na przykładzie regulaminu IPSF są to m.in:
- upadek;
- słabe wykonanie i nieprawidłowe linie ciała;
- uboga prezentacja elementu (odnosi się to do elementów wykonanych ze złym ustawieniem lub złym kątem do sędziów, aby element nie był w pełni widoczny. Odnosi się to
- również do prezentowanych elementów ukazujących niekorzystną część ciała.);
- ubogie wejścia i wyjścia z elementów na i poza obręczą (brak płynności, nagłe i niekontrolowane wejście lub wyjście z figury),
- poślizgnięcia się lub utrata balansu.
Co punktują sędziowie na artystycznych zawodach aerial hoop?
Podczas zawodów artystycznych sędziowie punktują przede wszystkim.:
- show
- pomysł i oryginalność
- choreografię, akcentowanie i interpretację muzyki,
- floorwork, użycie rekwizytów,
- emocje, prezencję, ogólny wyraz artystyczny,
- przekaz emocji (wyraz twarz, układ ciała),
- kostiumy, makijaże, fryzury.
Za te elementy można otrzymać najwięcej punktów.
W zawodach artystycznych jury przygląda się również elementom wykonywanym na kole cyrkowym:
- czystość pozycji,
- wejścia i zakończenia,
- płynność,
- stopień trudności oraz dynamikę przejść,
- figury i kombinacje.
Jednak można za nie dostać w skali ogólnej punktacji w sumie nieco mniej punktów niż za elementy artystyczne wymienione na samym początku (czyli show, interpretacje muzyki itp.).
Pamiętaj, że w zawodach artystycznych, także można dostać punkty ujemne m.in. za:
- każde niekontrolowane ześlizgnięcie się z drążka,
- każdorazowe wytarcie rąk,
- niedostosowanie czasu trwania utworu podanego w regulaminie organizatora zawodów,
- problem z kostiumem,
- odsłonięcie intymnych części ciała,
- upadek.
Produkty polecane:
Zawody na kole cyrkowym – jak się przygotować?
Przygotowując własny program na kole do wybranych zawodów sportowych, najlepiej zacząć układać choreografię od figur oznaczonych w regulaminie jako obowiązkowe. Jeśli tego nie zrobisz, to może okazać się, że w choreografii pojawią się elementy, które najbardziej lubisz i pięknie Ci wychodzą, ale zabraknie czasu na te wymagane przez sędziów i w rezultacie stracisz bardzo dużo punktów. W następnej kolejności warto uzupełnić swój układ dodatkowo o bonusy techniczne. Warto też układać combosy aerial hoop, które będą złożone z figur obowiązkowych.
Gdy już umieścisz w programie na kole cyrkowym figury najwyżej punktowane, dołóż też elementy, które są Twoim przysłowiowym konikiem. Upewnij się też, że Twoja choreografia jest zbalansowana (np. czy nie wykonujesz za wiele figur wyłącznie na dolnej obręczy lub tylko na jedną stronę?)
Zupełnie inaczej sprawa przygotowań wygląda, gdy wybierasz się na zawody artystyczne. Tutaj warto zacząć od motywu przewodniego i historii, od jakiejś inspiracji.
Najlepiej wypisać sobie na kartce wszystko, co nam się kojarzy z tym danym tematem. Figury, rolle, dropy, elementy, które w jakiś sposób "zaczepiają" o motyw, który wybraliśmy. Jeśli w programie przed czymś uciekasz – przemyśl pracę rąk i nóg. Jeśli udajesz jazdę na rowerze – pomyśl jaki element na kole umożliwi Ci jak najlepsze przekazanie tego w programie.
Pamiętaj: w zawodach artystycznych Twój pomysł, emocje i przekaz są najważniejsze! Spraw, aby jury i widzowie stali się częścią Twojego wystąpienia.
Jak dobrać odpowiednią muzykę do choreografii na zawody aerial hoop?
Według regulaminu IPSF: Kostium, muzyka i występ powinny odzwierciedlać się nawzajem. Warto wiedzieć, że zwykle do zawodów sportowych niedozwolona jest muzyka ze słowami. Muzyka musi być instrumentalna. Co to oznacza? Że tekst/słowa w jakimkolwiek języku czy dialekcie, nie są dozwolone. Wokal może pojawić się w utworze tylko wtedy, kiedy jest stosowany jako podkład instrumentalny i żadne słowa nie są śpiewane. W zawodach artystycznych nie ma takich obostrzeń.
Pamiętaj, że nie każdy utwór muzyczny dobrze sprawdzi się jako podkład do Twojego programu na zawody aerial hoop. Unikaj monotonnych piosenek o jednostajnym rytmie, w których nie będziesz mógł zaakcentować w choreografii na kole żadnego swojego ruchu. Warto wybierać muzykę, która jest melodyjna, ma zmienne tempo i przede wszystkim pasuje do występu. Ważną kwestią jest też wybór utworu, który Ci się podoba i z którym utożsamiasz się Ty lub Twoja historia - to zapewni Ci dobre samopoczucie podczas występu.
Wskazówka: Warto też za pomocą darmowego programu do cięcia dźwięków, połączyć ze sobą kilka utworów, o ile nie zabrania tego regulamin konkretnych zawodów aerial hoop, na które się wybierasz. W regulaminie IPSF jest mowa o tym, że muzyka zawodnika jest jego prywatnym wyborem i może to być mix wybranej muzyki czy artystów.
Stroje na zawody aerial hoop – na co uważać?
Na zawody sportowe stroje muszą być odpowiednie dla konkurencji sportów lekkoatletycznych. Muszą w pełni zakrywać obszar miednicy i pośladków dla wszystkich zawodników oraz obszar biustu dla zawodniczek. Zabronione jest występowanie w czymkolwiek innym niż w sportowym kostiumie, a nieprzestrzeganie tych zasad może skutkować dyskwalifikacją. Regulamin zawodów sportowych powinien w sposób dokładny i jednoznaczny opisywać dozwolony kostium.
O wiele mniej surowe zasady obowiązują w czasie zawodów artystycznych. Tutaj na kostium trzeba mieć po prostu konkretny pomysł. Strój zawodnika powinien nawiązywać do tematu występu. Kostium nie powinien też zawodnikowi w żaden sposób przeszkadzać czy go ograniczać i krępować jego pełen zakres ruchu. Nic nie powinno się od niego odrywać w trakcie występu. Strój ma być spójny i pasować do programu.
Oczywiście regulaminy poszczególnych zawodów mogą różnić się między sobą, więc zawsze warto się upewnić, jakie są wymagania dotyczące kostiumów.
Wskazówka: zanim wybierzesz konkretny strój, sprawdź, czy nie wkręca się w koło (np. podczas kołowrotów na łokciach czy rolli pod kolanami). Na zawody zawsze bierz ze sobą na wszelki wypadek igłę i nitkę.
PS. Wszytskie zawody sportowe na dany rok dostępne są w naszych artykułach:
1. Zawody aerial hoop Polska
2. Zawody Aerial Hoop Europa
