Kochasz pole dance, masz dryg do nauczania i coraz częściej myślisz o zostaniu instruktorem? Zdobycie takich uprawnień nie jest bardzo trudne, ale poza odbyciem odpowiedniego szkolenia warto wziąć pod uwagę jeszcze kilka rzeczy. Są to m.in. ryzyko, predyspozycje i doświadczenie.

Zajęcia pole dance od kilku lat cieszą się sporą popularnością. Dyscyplina ta coraz mniej kojarzy się z klubami go-go i aktualnie znacznie częściej odbierana jest jako nowoczesny sposób na ogólnorozwojowy trening, zrzucenie zbędnych kilogramów, wyrzeźbienie sylwetki oraz zwiększenie siły i gibkości.

Zastanawiasz się jaki wiek jest idealny do rozpoczęcia treningów pole dance? W tym artykule postaraliśmy się odpowiedzieć na to pytanie.

Cześć, rozważasz zapisanie się na zajęcia pole dance? Tak, tak, to świetny pomysł! Nie do końca jesteś pewna? Mam nadzieję, że ten artykuł będzie Twoim drogowskazem na autostradę sportowej satysfakcji.

Wiele dziewczyn obawia się pierwszych zajęć pole dance. Często na tyle mocno, że nie przełamują bariery i pozostają na lajkowaniu pięknych figur rurkowych na Facebooku i Instagramie, odrzucając zakup rurki do pokoju na niespełnione marzenia, razem z baletem i grą na skrzypcach. A przynajmniej ja, kilka lat temu. Dlatego teraz, mam nadzieję, przekonam Cię, że jesteś pole dance’owym nieoszlifowanym diamentem i, że na rurce możesz wszystko.