Blog

Aerial silk, inaczej zwane również "vertical silks" lub "szarfy wertykalne", to fascynująca dziedzina akrobatyki artystycznej, która staje się ostatnio niezwykle popularna. W tym artykule skoncentrujemy się na zaletach i potencjalnych trudnościach regularnych treningów na szarfach wertykalnych, przyjrzymy się, co sprawia, że są one unikalne, i omówimy, na co zwracać uwagę podczas praktyki. Zapraszamy do lektury!

Odpowiednie szarfy akrobatyczne do studia aerial to podstawa wyposażenia każdej profesjonalnej sali treningowej. Aby osiągnąć sukces w nauce aerial silks, niezbędny jest jednak dostęp do jakościowego sprzętu. W tym artykule omówimy, na co zwrócić uwagę podczas wyboru szarf akrobatycznych dla kursantów Twojego studia aerial silks.

Szarfa akrobatyczna służy Ci podczas każdego treningu, dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio zadbać o jej pielęgnację. Kiedy i jak często chusta wertykalna powinna być prana? W jakiej temperaturze? W tym wpisie odkryjesz tajniki prania szarfy aerial silk w taki sposób, aby zachować jej elastyczność i estetyczny wygląd przez długi czas.   

Przede wszystkim nasza wertykalna chusta musi mieć odpowiednie wymiary. Długość zazwyczaj dobierana jest w odniesieniu do pomieszczenia – powinna ona wynosić dwukrotność jego wysokości z metrem dodatkowego zapasu. Pozwoli to na swobodne wykonywanie nawet tych ćwiczeń, które wymagają mocnego zapętlenia chusty wertykalnej wokół ciała. Jeśli chodzi o szerokość chusty wertykalnej, nie powinna ona być niższa niż 170 centymetrów.