Blog

Rozpoczynając swoją przygodę z tak fascynującym sportem, jakim jest akrobatyka powietrzna, przygotuj się na nowe wyzwania! Do ich realizacji niezbędny jest sprzęt sportowy, który pozwoli Ci cieszyć się niezapomnianymi chwilami w podniebnym świecie. W zależności od tego, na jaki rodzaj akrobatyki się zdecydujesz, sprzęt którego będziesz potrzebować, może różnić się między sobą.

Przede wszystkim nasza wertykalna chusta musi mieć odpowiednie wymiary. Długość zazwyczaj dobierana jest w odniesieniu do pomieszczenia – powinna ona wynosić dwukrotność jego wysokości z metrem dodatkowego zapasu. Pozwoli to na swobodne wykonywanie nawet tych ćwiczeń, które wymagają mocnego zapętlenia chusty wertykalnej wokół ciała. Jeśli chodzi o szerokość chusty wertykalnej, nie powinna ona być niższa niż 170 centymetrów.

Aerial silks, mimo iż jest stosunkowo młodą dyscypliną, z sezonu na sezon cieszy się rosnącą popularnością. Szkoły pole dance i kluby fitness na stałe wprowadzają efektowny taniec na szarfach do swoich rozkładów zajęć. Dzięki stosunkowo prostej formie można go ćwiczyć również w domu.

Szarfy wertykalne Aerial Silks – wszystko, co powinieneś wiedzieć.

Po niekwestionowanym sukcesie tańca Pole Dance, który w ostatnich latach zdobył serca tysięcy kobiet na całym świecie, przychodzi pora na coś nowego. Ćwiczenia w powietrzu (aerial silks) z wykorzystanie chust wertykalnych cieszą się rosnącą popularnością wśród wielu osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a także dzieci. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ zajęcia Aerial Silk to znakomity trening, zabawa oraz nauka świadomości własnego ciała. Na czym polegają lekcje aerial silks oraz jak wybrać i zamontować szarfy akrobatyczne (chusty wertykalne)? Tego i wiele więcej dowiecie się w naszym artykule.