Aerial Silks - czyli taniec na chustach wertykalnych
Po niekwestionowanym sukcesie tańca Pole Dance, który w ostatnich latach zdobył serca tysięcy kobiet na całym świecie, przychodzi pora na coś nowego. Ćwiczenia w powietrzu, wykorzystujące szarfy wertykalne cieszą się rosnącą popularnością wśród wielu osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a także dzieci. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ zajęcia Aerial Silk to znakomity trening, zabawa oraz nauka świadomości własnego ciała. Na czym polegają lekcje oraz jak wybrać i zamontować szarfy akrobatyczne? Sprawdźmy.
Co to takie zajęcia Aerial Silks i czym jest taniec na chustach wertykalnych?
Aerial Silk to taniec powietrzny, który wszyscy miłośnicy adrenaliny pokochają od ręki. Do jego wykonania niezbędne są podwieszane do sufitu chusty wertykalne. Zajęcia Aerial Silk łączą w sobie cechy akrobatyki oraz gimnastyki sportowej, które każdy z nas uwielbia obserwować, jednak nie do końca wierzy, że sam byłby w stanie trenować. Tymczasem jest to jak najbardziej możliwe. Regularne uczestnictwo w zajęciach aerial silks wspomaga rozciągnięcie i budowę siły mięśniowej oraz zwiększa zakres ruchomości stawów. Dla wielu osób istotną częścią treningu aerial silks jest również możliwość poznania własnego ciała i zwiększenie jego świadomości, a także pokonywanie własnych barier psychicznych. Jeśli więc kochasz wyzwania i szukasz nowej pasji dla siebie to chusty wertykalne do akrobatyki w powietrzu są właśnie dla ciebie. Docelowo zajęcia odbywają się na pewnej wysokości, jednak wiadomo na początku startujemy z podłogi. Gwarantujemy, że otrzymasz solidne przygotowanie, nim zaczniesz akrobacje pod sufitem, zachwycając swym wdziękiem wszystkich bacznych obserwatorów. Podstawą początkowych zajęć jest zapoznanie z szarfą aerial silks, nauka węzłów oraz wspinania. Później nadejdzie czas na większą dynamikę i wykonywanie bardziej skomplikowanych figur, a obroty, akrobacje oraz dropy staną się dla was wykonalne, choć do niedawna jeszcze w to nie wierzyliście. Nie zastanawiaj się i zacznij ćwiczyć już dzisiaj, a w niedługim czasie osiągniesz niesamowite efekty i wzmocnisz wszystkie mięśnie głębokie swojego ciała. Jeśli zdecydowałeś się już na trening aerial silks to warto dowiedzieć się więcej w temacie chust wertykalnych.
Dla kogo są zajęcia Aerial Silks?
Aby ćwiczyć na chustach wertykalnych nie musisz wcale być byłą gimnastyczką, wystarczy odrobinę chęci i ciężkiej pracy. Nie są to zajęcia łatwe, ale na pewno prozdrowotne, przecież ćwiczymy z ciężarem własnego ciała i pracujemy nad napięciem wszystkich mięśni. Tak, to właśnie oznacza że jest to dla Ciebie dobre i zdrowe! Aerial silks to trening ogólnorozwojowy.
Chusta wertykalna dla dzieci
Tak właśnie szarfy aerial silks i chusty wertykalne to idealny prezent dla naszego dziecka. W aktualnych czasach dzieci masę czasu spędzają przed komputerem i telefonem, warto więc zarazić je pasją do aktywności sportowej. Taniec na szarfach do akrobatyki powietrznej to z pewnością coś co dzieci pokochają. Materiał z którego szarfy wertykalne są wykonane jest miękki i miły w dotyku. Dzieci posiadają bardzo dobrą koordynację ruchową i łatwo im się wspinać, a chusta wertykalna pozwala im dodatkowo te umiejętności podtrzymać i rozwinąć. A co w tym jest najlepsze? Że taką szarfę i chustę wertykalna możecie zamontować w domu. Gwarantujemy że dzieci będą Wam za to ogromnie wdzięczne. Chusty wertykalne i hamaki dla dzieci to nie tylko przyrząd który poprawia ich sprawność fizyczną, może również stanowić miejsce relaksu i skupienia. Dzieci po prostu kochają szarfy aerial silks, dlatego musisz mieć je u siebie w domu.
Cena chusty wertykalnej
Skoro już wiemy, że chcemy mieć szarfę aerial silks to warto dowiedzieć się za ile. Cena metra bieżącego materiału na chusty to 31 zł. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy zestawy, już gotowe do podwieszenia z całym niezbędnym osprzętem. Najbardziej popularny zestaw to chusto-hamak 6m, który zależnie od wiązania może być albo szarfą do akrobatyki w powietrzu albo hamakiem do aerial jogi (aerial yogi). Zestaw ten kosztuje 279 zł - ZESTAW DLA DZIECI. Wszystkie rodzaje szarf możecie znaleźć tu - CHUSTY WERTYKALNE.
Gdzie kupić szarfy aerial silks i chusty wertykalne?
Każdy rodzaj chusty wertykalnej możecie kupić w naszym sklepie SKLEP FLYING ROSE SPORT. Dlaczego właśnie u nas? Posiadamy szarfy do akrobatyki w powietrzu w najlepszej cenie, materiał i cały osprzęt jest certyfikowany, a co najważniejsze produkowany w Polsce. Możecie być więc pewni najlepszego stosunku jakość/cena.
Jak zawiązać chustę wertykalną?
Jak to się dzieję że szarfa aerial silk ma dwa zwisające końce i materiał nie przesuwa się w żadną ze stron pod wpływem obciążenia. Wynika to ze specjalnego węzła. Aby zmontować chustę wertykalną potrzebujecie ÓSEMKI ALPINISTYCZNEJ. Łapiemy szarfę w połowie jej długości i zawiązujemy na ósemce w sposób przedstawiony na FILMIE. Następnie do wolnego brzuszka ósemki wpinamy karabińczyk, który później podwieszamy do uchwytu w suficie.
Zestaw chusto - hamak dla dzieci.
Naszym najbardziej popularnym produktem jest chusta akrobatyczna dla dzieci, którą można zawiązać jako chustę - WĘZEŁ NA CHUSTĘ, lub jako hamak - WĘZEŁ NA HAMAK. W zestawie znajduje się zawsze ósemka alpinistyczna i karabińczyk, a więc sposób wiązania można zmieniać samemu. Standardowo wiążemy zawsze produkt jako chustę akrobatyczną, jeśli chcą Państwo aby zawiązać jako hamak należy to napisać w uwagach do zamówienia.
Jak prawidłowo wybrać szarfy aerial silks?
Warto podzielić dobór chusty wertykalnej na etapy. Musimy wziąć pod uwagę niemalże wszystko: rodzaj sufitu, uchwyt mocujący, rodzaj materiału aerial silks, długość szarfy akrobatycznej, odpowiednia powierzchnia do treningu. Na samym końcu warto również zastanowić się jaki kolor szarfy najbardziej by nam odpowiadał, bo przecież walory estetyczne są równie ważne. Zacznijmy od początku.
Chusta wertykalna mocowanie i montaż.
Przed montażem warto zastanowić się jaki mamy rodzaj sufitu. Chusty można montować w: suficie betonowym, na belkach stalowych, belkach konstrukcyjnych, belkach drewnianych, stalowych stelażach, gałęziach drzew itd. Ważne aby w miejscu podwieszenia możliwe było wykonanie otworów i pewny montaż w tych otworach za pomocą kotwy stalowej lub chemicznej. Drugim sposobem podwieszenia jest przełożenie liny przez belkę lub gałąź. Wkręcane uchwyty z naszej oferty można znaleźć tutaj - UCHWYTY DO SUFITU.
Osprzęt dodatkowy do szarf aerial silks.
Do podwieszenia chusty wertykalnej oprócz uchwytu do sufitu potrzebujesz osprzętu takiego jak karabińczyki i ósemki alpinistyczne - OSPRZĘT AERIAL SILKS. Ósemka niezbędna jest do zawiązania na niej szarfy, natomiast karabińczyk pozwala na swobodne zamocowanie szarfy na uchwycie bądź linie. Cały osprzęt dostępny w naszym sklepie posiada odpowiednie certyfikaty bezpieczeństwa.
Materiał na chusty wertykalne.
Jakość i wytrzymałość materiału na chusty aerial silks to najważniejsze czynniki. Materiał jaki osobiście stosujemy to 100% poliester, produkowany w Polsce i spełniający warunki wytrzymałości wg normy norm PN-EN ISO 13934-1:2013-07. Materiał naszych szarf do akrobatyki powietrznej posiada szerokość 170 cm, dużą elastyczność w kierunku poprzecznym i bardzo małą rozciągliwość w kierunku wzdłużnym. Szarfa nie może być elastyczna w kierunku wzdłużnym, ponieważ może to utrudniać wykonywanie podstawowych figur i akrobacji, ale również stwarzać duże niebezpieczeństwo uderzenia o ziemię w momencie wykonywania spadu. Chusty wertykalne charakteryzują się dużą wytrzymałością dynamiczną i statyczną. Przyjmuje się, że w zależności od rodzaju, szarfa powinna posiadać wytrzymałość dynamiczną rzędu minimum 200 – 300 kg, natomiast statyczną – 2000 kg. Takie właśnie wartości w testach wytrzymałościowych osiągają nasze chusty wertykalne. Przed każdym użyciem powinniśmy również sprawdzić stan techniczny materiału. Ewentualnie zaciągnięcia lub drobne dziurki mogą bowiem stwarzać duże niebezpieczeństwo. Na brzegach każdego materiału widoczne są małe dziurki wzdłuż krawędzi, są to otwory po stabilizatorze używanym podczas procesu produkcji materiału, nie należy się nimi przejmować i pod żadnym pozorem nie należy obcinać boków szarfy aerial silks.
Jaka powinna być długość szarf aerial silks?
Przyjmuje się, że idealne wymiary chusty wertykalnej odpowiadają podwojonej wysokości pomieszczenia oraz minimum półmetrowym końcom, które zostaną po obu stronach chusty na ziemi. Długość tą określa się z zapasem na wykonanie specjalnych węzłów do mocowania. Długość szarfy możemy więc obliczyć za pomocą wzoru przedstawionego na ilustracji poniżej.
Kolory chust wertykalnych.
Żadnej kobiecie nie umkną również walory estetyczne szarfy do akrobatyki w powietrzu. Zarówno chusty do sali treningowych, jak i te przeznaczone do warunków domowych, powinny być idealnie dopasowane do otoczenia i zachęcać do treningu. Jest to szczególnie istotne, jeśli osobą doskonalącą swoje umiejętności jest dziecko. Warto wówczas pozwolić mu zadecydować o kolorze swojej chusty, aby każdy trening był czystą przyjemnością oraz okazją do rozwoju umiejętności malucha. W naszej ofercie znajdziesz wiele pięknych, uniwersalnych kolorów, które sprawdzą się w każdym wnętrzu. W szerokiej palecie barw, możesz wybrać chustę czerwoną, chabrową, turkusową, różową, szmaragdową, srebrną, fioletową, limonkową oraz klasyczną czarną i białą – dla każdego coś pięknego! Nie czekaj dłużej i zamów szarfę dla siebie i swojego dziecka.
